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握力測定でモチベーションアップ!N-FORCEを使って感じた5つの変化

生活
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はじめに
最近、瓶の蓋が開けにくくなったり、買い物袋を持つのがちょっとつらくなってきた…そんな経験、ありませんか?

私は50代の会社員で、趣味で家庭菜園をやっているんですが、土を掘ったり、重い肥料袋を運んだりする時に、「あれ?前よりしんどいな」って感じることが増えてきたんですよね!

そこで、友達が「これ、めっちゃいいよ!」って勧めてくれたのが、N-FORCEのデジタル握力計だったんです!調べてみたら、人気商品で記録更新が画面でわかるから続けやすいって評判だったんですよ!

使い始めて3ヶ月、正直言って「もっと早く買えばよかった!」って思ってます!記録が伸びるのが楽しくて、毎日測定するのが習慣になりました!

このデジタル握力計を使って良かったこと5つ!

  • 記録更新すると画面が教えてくれるから、やる気が続く!
  • 同年代の平均値と比較できるので、目標が立てやすい!
  • 大きなデジタル表示で数値が見やすい!
  • 日本メーカーの正規品で1年保証付きだから安心!
  • 毎日の測定が楽しみになって、健康意識が高まった!

握力の衰えが気になって…不安だった毎日

50代になってから、なんとなく体力の衰えを感じることが増えてきたんですよね!特に握力は、日常生活のいろんな場面で必要になるから、気になってたんです!

家庭菜園で土を掘る時、スコップを握る力が弱くなってる気がするし、買い物から帰ってきて重い袋を持つのも前よりしんどい!妻からも「最近、瓶の蓋開けるの手伝ってって言うこと増えたわね」なんて言われて、ちょっとショックでした!

それに、会社の健康診断では特に問題なしって言われるんですが、実際の体力低下は数値に出ないんですよね!何か対策を始めたいと思っていたんです!

友達の勧めで調べてみたら…これだ!

そんな時、散歩仲間の友達が「最近、握力測定始めたんだよ!記録が伸びるのが楽しくてさ!」って話してくれたんです!その友達、見た目も元気そうだし、明らかに前より活力があるように見えたんですよね!

「どんなの使ってるの?」って聞いたら、N-FORCEのデジタル握力計を教えてくれて!「記録更新したら画面が教えてくれるから、毎日続けられるよ!」って言うんです!

家に帰ってすぐにネットで調べてみたら、多くの購入者から高い評価を得ている商品でした!スポーツジムや介護施設でも使われてるって書いてあって、「これなら信頼できそう!」って思ったんです!

さらに、同年代の平均値と比較できる機能があるって知って、「これは絶対欲しい!」ってなりました!自分が今どのレベルにいるのか、客観的にわかるのって大事ですよね!

握力低下が続くとどうなるのか

調べていくうちに、握力って全身の筋力のバロメーターなんだって知ったんですよ!握力が弱いと、日常生活の様々な場面で不便を感じることが増えるらしいんです!

このまま放っておくと、将来的にもっと瓶の蓋が開けにくくなったり、重いものを持つのがさらに大変になるかもしれません!趣味の家庭菜園も続けにくくなる可能性がありますよね!

「今のうちに何かできることがあるなら、やってみよう!」って思って、N-FORCEのデジタル握力計を注文したんです!

N-FORCEデジタル握力計の特徴と使い方

他の握力計とは違う!N-FORCEの優れたポイント

届いてすぐに気づいたんですが、このN-FORCEのデジタル握力計、普通の握力計とは全然違うんです!

まず、液晶画面が大きくてとても見やすい!老眼が進んできた私でも、数値がはっきり読めるんですよ!これ、地味に重要です!

そして何より素晴らしいのが、記録更新時に画面が教えてくれる機能!前回の記録を超えると、画面に表示が出るんです!これがあるから「よし、もう一回挑戦してみよう!」ってモチベーションが湧いてくるんですよね!

さらに、年齢と性別を登録すると、同年代の平均値が表示されるんです!50代男性の平均握力は約46kgらしいんですが、最初測った時は43kgで平均以下!「これはマズイ!」って思いましたが、逆に目標ができて良かったです!

類似商品との比較

実は購入前、いくつかのデジタル握力計を比較したんです!市場には様々な価格帯の商品があるんですが、N-FORCEには他の製品にはない独自機能があるんですよね!

「記録更新通知機能」と「年齢別平均値表示」があるのは、N-FORCEの大きな特徴!これが決め手でした!

さらに、日本メーカーの正規品で1年保証が付いているのも安心材料でした!多くの施設や個人に選ばれている実績があるから、信頼性も抜群です!

使い方はとっても簡単!

使い方は本当にシンプルで、機械が苦手な人でも大丈夫です!

まず、電源ボタンを押して、年齢と性別を登録します!これは最初の一回だけでOK!その後は握力計を握って、全力で握るだけ!数秒で結果が表示されます!

私は毎朝、散歩から帰ってきてから測定するようにしてます!左右それぞれ2回ずつ測って、良い方の記録を記録として残してます!所要時間は5分もかかりません!

データは自動で保存されるので、前回の記録と比較できるのも便利!グリップの幅も調整できるので、手の大きさに合わせて使えますよ!

使い始めて実感した5つの具体的な変化

変化1:記録が伸びるのが楽しくて、毎日続けられる!

最初は43kgだった握力が、1ヶ月後には45kg、2ヶ月後には47kgまで伸びたんです!記録更新の度に画面が教えてくれるから、「やった!」って達成感があるんですよね!

この「見える化」って本当に大事で、数値が伸びるのが楽しくて、自然と毎日測定するようになりました!以前は三日坊主だった私が、3ヶ月も続けられているなんて、自分でも驚きです!

妻にも「最近、なんか楽しそうね」って言われて、生活に張り合いが出てきたのを実感してます!

変化2:同年代平均を超えて、自信がついた!

最初は平均以下の43kgでしたが、2ヶ月半で47kgまで伸びて、ついに同年代の平均46kgを超えたんです!この時の嬉しさは格別でした!

「自分もまだまだいける!」って自信がついて、他のことにも積極的になれたんですよね!会社でも「最近、元気そうだね」って言われることが増えました!

目標があるって、本当に大事だなって実感しました!次は50kgを目指してます!

変化3:日常生活が楽になった!

握力が上がったことで、日常生活の色々な場面が楽になったんです!瓶の蓋が前よりスムーズに開けられるようになったし、買い物袋を持つのも前ほどつらくなくなりました!

家庭菜園でも、スコップを握る力がしっかりしてきて、土を掘るのが楽になった!妻にも「最近、頼りがいがあるわね」なんて言われて、ちょっと誇らしい気持ちになりました!

小さな変化かもしれませんが、毎日のことだから、積み重なると大きな違いを感じるんですよね!

変化4:健康への意識が高まった!

握力を測るようになってから、他の健康面にも気を使うようになったんです!例えば、散歩の時間を少し長くしてみたり、階段を使うようにしたり!

握力って全身の筋力のバロメーターって知ってから、「体全体を鍛えなきゃ!」って思うようになったんですよね!食事も、タンパク質を意識して摂るようになりました!

握力計を買ったことで、健康全般への意識が変わったのは、予想外の嬉しい効果でした!

変化5:定年後への不安が減った!

正直、定年後の体力低下が不安だったんですが、握力が伸びたことで「まだまだいける!」って思えるようになったんです!

このまま続けていけば、定年後も妻と一緒に旅行したり、家庭菜園を楽しんだり、アクティブに過ごせるって自信がついてきました!

数値で自分の成長を実感できるって、こんなに心強いものなんだなって思いました!

もっと早く試していればよかった!

正直、もっと早くこのデジタル握力計を買っていれば、もっと早く握力を改善できたのかもしれません!でも、今からでも遅くない!これから定年までの数年間、しっかり体力づくりをして、元気な老後を迎えたいって思ってます!

唯一のデメリットは…

唯一気になる点を挙げるとすれば、電池の消耗がちょっと早いかなってことくらいです!毎日使っていると、2〜3ヶ月で電池交換が必要になるんですよね!

でも、それだけ毎日使ってるってことだし、電池なんて安いものだから、全然気にならないレベルです!むしろ、それだけ継続できてるって証拠ですね!

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気になる価格は?お得に買う方法

N-FORCEのデジタル握力計の価格については、販売サイトで最新情報をご確認ください!価格は時期やキャンペーンによって変動することがありますので、購入前に必ずチェックすることをおすすめします!

他の握力計と比べると若干値が張るかもしれませんが、記録更新通知機能や平均値表示機能、そして1年保証を考えると、十分に価値がある投資だと私は感じています!

お得なポイント

  • 日本メーカーの正規品で1年保証付き!万が一の時も安心です!
  • 多くの施設や個人に選ばれている実績があるから、信頼性抜群!
  • スポーツジムや介護施設でも使われているプロ仕様!
  • 一度買えば長く使えるので、コストパフォーマンスは良好!

注意! 価格やキャンペーン情報、在庫状況は変更される可能性があります!購入前に必ず販売サイトで最新情報をチェックしてくださいね!また、正規品かどうかも確認することをおすすめします!

実際のユーザーの口コミは?

販売サイトのレビューを見ると、多くの購入者から高い評価を得ているんです!実際のユーザーさんの声を見てみましょう!

ポジティブな口コミ

「記録更新がわかるから、毎日続けられる!」という声が本当に多いんですよね!私と同じように、モチベーション維持に役立ってるって感じてる人が多いみたいです!

「液晶が大きくて見やすい」っていう意見も多くて、特に私たち50代以上の世代には重要なポイントですよね!老眼でも数値がはっきり見えるのは、本当にありがたいです!

「平均値と比較できるのが良い」という声も多数!自分が今どの位置にいるのかわかると、目標設定がしやすくなりますよね!

介護関係のお仕事をされている方からは、「利用者さんのモチベーション維持に役立っている」というレビューもありました!プロの現場でも使われているって、信頼性の証ですね!

ネガティブな口コミ

一方で、「電池の消耗が早い」という意見もちらほら見られました!これは私も感じてる点ですが、毎日使えば当然のことですし、それだけ継続できてるってことなので、個人的には全然気にならないレベルです!

また、価格面での意見も見られましたが、この機能でこの価格なら、私は妥当だと思います!

全体的に見ると、圧倒的にポジティブな評価が多くて、購入して後悔している人は少ないみたいです!

まとめ:買って本当に良かった!

N-FORCEのデジタル握力計を使い始めて3ヶ月、本当に買って良かったと思ってます!使い始めて良かったことをもう一度まとめますね!

使い始めて良かったこと5つ

  • 記録更新が画面でわかるから、毎日続けられる!
  • 同年代の平均値と比較できて、目標が立てやすい!
  • 大きなデジタル表示で数値が見やすい!
  • 日本メーカー正規品で1年保証付きだから安心!
  • 健康への意識が高まって、生活全体が変わった!

もしこのデジタル握力計を使わなかったら、今頃も握力の衰えを感じながら、何もせずに過ごしていたかもしれません!でも今は、数値が伸びる楽しさを知って、毎日の測定が習慣になってます!

私の満足度は、10点満点で9点です!(1点減点は電池の消耗が早い点だけ!)

周りにも勧めたら大好評!

あまりに良かったので、会社の同僚や散歩仲間にも勧めたんですよ!何人かが実際に購入してくれて、「本当に続けられる!」「記録が伸びるのが楽しい!」って喜んでくれてます!

妻も最近、「私も測ってみようかしら」って言い始めて、たまに使ってます!夫婦で記録を競い合うのも楽しいですよ!

興味がある方へ

もしあなたが、握力の衰えを感じていたり、体力低下が不安だったり、何か健康のために始めたいと思っているなら、このN-FORCEのデジタル握力計を検討してみるのも良いかもしれません!

記録が伸びる楽しさを知ると、毎日の生活に張り合いが出てきます!健康な体づくり、一緒に頑張りましょうね!

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※この記事は個人の体験に基づく感想であり、効果を保証するものではありません。

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