握力

握力とは？基本的な仕組みと役割握力って何？測り方と意味握力とは、手で物を握る力のことです。ただの「手の力」ではなく、実は全身の筋力と深く関わっていて、健康状態をチェックする良い指標になっています。握力を測るときは「握力計」という道具を使いま...