健康

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健康診断の数値が改善!音楽を聴きながら30分散歩を3ヶ月続けた60代サラリーマンの体験

「健康診断の数値が驚くほど改善!音楽を聴きながら1日30分の散歩を3ヶ月間続けた60代サラリーマンの体験談。無理なく始められる健康習慣で、体も心も軽やかに変わった実感を詳しくご紹介します。健康の維持や改善を目指す方必見の成功ストーリー!」
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夫婦二人暮らしの食事、どうしてる?栄養管理のプロが作る冷凍宅配弁当で解決した話

「夫婦二人暮らしの食事、どうしていますか?毎日の献立に悩む方必見!栄養管理のプロが作る冷凍宅配弁当で、手軽に美味しく健康的な食事を楽しむ方法をお伝えします。」
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レンジで5分!低カロリーなのに満足度120%の本格リゾットで始める新しい食習慣

「レンジで5分!低カロリーでも満足感たっぷりの本格リゾットで、手軽に美味しい新しい食習慣を始めませんか?ダイエット中でも安心して食べられる、簡単で健康的なレシピをご紹介します!」